ENTRENAMIENTO EN ALTURA PARA JUEGOS DE PLAYA SANTA MARTA (COLOMBIA)

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Se vienen los juegos de playa Santa Marta (Colombia) dónde competiran nuestros seleccionados de aguas Abiertas, Pilar Cañedo, Facundo Roso y Lucas Martinez con el profe Diego Chiriff.

Aprovechando el viaje se han ido tres semanas antes, rumbo a Bogotá y luego bus a Duitana.

En Colombia los espera  un trabajo en altura a 2600 y 2800 mts dónde nadan en la pileta de la liga de Boyacá, 10 carriles 50 mts en la montaña. 

Harán también trabajos en la Laguna de Tota a 3500 mts de altura, segunda más alto de América.

Los deportistas tienen previsto un entrenamiento doble horario lunes, martes, jueves y viernes y los miércoles, sábado y domingo un solo horario. Más gimnasio tres veces por semana.

Al bajar luego de las tres semanas para ir a Santa Marta van a hacer otros trabajos adaptados y otros procesos de recuperación y re adaptación cómo camara hiperbárica.