A CARGO DE LOS ENTRENADORES DIEGO CHIRIFF Y JORGE GNAZZO

VER AGENDA EN LINK ADJUNTO

Inscripción:  $ 300 - Abitab Net  cuenta 3277

La inscripción y pago puede realizarse en IDF previo al inicio de la capacitación o en el siguiente link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeylesDq8dJBgyUTqqoC7J363AaJWGhXlsOtqhLVDqpsKAN8Q/viewform

COMUNICAMOS QUE EL TORNEO FUE SUSPENDIDO

Martes 3 de diciembre

19:30 hs. (puntual)

Sala Dorada (Intendencia de Montevideo)

Reconoceremos las actuaciones destacadas del 2019 de los deportes acuáticos.

A cargo del Entrenador Jorge Gnazzo.

29 y 30 de noviembre

ROCHA

AGENDA:

• Batería de ejercicios (drilles) en los 4 estilos
• Entrenamiento de vueltas y partidas y sus correspondientes drilles
• 2 entrenamientos de impacto, uno de nado básico de Crol, acondicionamiento físico, y en segundo término entrenamiento combinado.