ENCUENTROS REGIONALES
CIRCUITO 3
FECHA: 19 de AGOSTO DE 2017
SEDE: PISCINA “PLAZA DE DEPORTES DE BELLA UNION”
PRE INSCRIPCIONES: MARTES 15/8
RECTIFICACIONES: JUEVES 17/6
CALENTAMIENTO: HORA 9:00 – Por grupos de edades
PRIMERA ETAPA – HORA 10:00
SEGUNDA ETAPA – HORA 14:00 (aprox.)
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Curso de Tecnificación a cargo de la Lic. Florencia Rodrigo
Categoría Infantil (PRACTICO TEORICO)
9hs: Presentación e información de la dinámica del curso.
9:30 hs: Calentamiento y Workouts (preparación física general)
10:30hs: Contenidos de técnica general especifico de sincro.
11:30hs: Trabajo metodológico especifico de Figuras Obligatorias.
12:30hs: Trabajo metodológico de transiciones de Figuras Opcionales.
13:15hs: Descanso
14:15hs: Guía metodológica de trabajo en escuelas de formación.
Categoría Juvenil y Junior (PRACTICO TEORICO)
15:30: Calentamiento y Workouts
16:30: Contenidos de técnica general especifico de sincro.
17:30: Trabajo metodológico especifico de Figuras Obligatorias.
19hs: Trabajo metodológico de transiciones de Figuras Opcionales.
20hs: Guía de ejercicios de extensión en seco.
20:30hs: Información y observaciones de nuevo reglamento FINA.
Importante: confirmar asistencia en la planilla que se adjunta, hasta el jueves 10 de Agosto, Hora 12:00 , al mail:
Especificar cuando sea Técnico, juez o nadadora y en éste caso su Categoría.
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Sabado 12 de Agosto
Plaza de Deportes Nº 7 . Paso Molino
Ratificaciones: 8:30 hs
Inicio: Hora 9:00 hs
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CAMPEONATO FEDERAL
JUVENILES A – B , Mayores
FECHA: 11 al 13 de Agosto
SEDE: Club Banco República
PRIMERA ETAPA
Viernes 11 de Agosto
Ablande: 19:15 hrs - Comienzo: 20 hrs
SEGUNDA ETAPA
Sábado 12 de Agosto
Ablande: 8:30 hrs Comienzo 9:30 hrs
TERCERA ETAPA
Sábado 12 de Agosto
Ablande: 17:00 hrs Comienzo 18:00 hrs
CUARTA ETAPA
Domingo 13 de Agosto
Ablande: 8:30 hrs Comienzo 9:30 hrs
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DESAFIO 24 HORAS “FELIPE VIDAL ELLIOT” / DIVISIÓN MASTER - FUN
PISCINA: PISCINA MUNICIPAL DE FLORIDA FECHA:
SÁBADO 5/8 AL DOMINGO 6/8/2017 HORA DE INICIO: 10:00 Horas
REUNION DE DELEGADOS – MARTES 1° DE AGOSTO
HORA 19:30
CASA DE LOS DEPORTES - FUN
Canelones 982 – Primer Piso
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CAMPEONATO FEDERAL INFANTILES B1 – B2
4 al 6 de agosto de 2017
Club Biguá de Villa Biarritz
PRIMERA ETAPA
Viernes 04 de agosto de 2017
HORA: Ablande 19.10 hrs Competencia: 20:00 hrs
SEGUNDA ETAPA
Sábado 05 de agosto de 2017
HORA: Ablande 8.30 hrs Competencia: 9:30 hrs
TERCERA ETAPA
Sábado 05 de agosto de 2017
HORA: Ablande 17:00 hrs Competencia: 18:00 hrs
CUARTA ETAPA
Domingo 06 de agosto de 2017
HORA: Ablande 9:00 hrs Competencia: 10:00 hrs
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