TRAINING CAMP

Sede: ROCHA
Agenda

A cargo del Entrenador Jorge Gnazzo.

29 y 30 de noviembre

ROCHA

AGENDA:

  • Batería de ejercicios (drilles) en los 4 estilos
  • Entrenamiento de vueltas y partidas y sus correspondientes drilles
  • 2 entrenamientos de impacto, uno de nado básico de Crol, acondicionamiento físico, y en segundo término entrenamiento combinado.